Tłumaczenia w kontekście hasła "się skurczyć" z polskiego na niemiecki od Reverso Context: skurczyć się Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate Jak skurczyć rozciągnięty żołądek? Żeby skurczyć żołądem musi się Pani przemęczyć i nie jeść dużych porcji. Proszę postarać się jeść małe porcje, ale rozłożone na więcej razy w ciągu dnia (nawet do 7-8 razy jeżeli głód pojawia się często).Jeśli masz bardzo elastyczny żołądek, to zmniejsz czasowo wielkość Przeglądając fora internetowe, można natknąć się na wiele sprawdzonych porad, jak zmniejszyć spodnie jeansowe w praniu. Nie możemy mieć jednak gwarancji, że spodnie skurczą się w taki sposób, w jaki chcielibyśmy. Jedna z porad mówiących, jak skurczyć dżinsy, wskazuje na wypranie spodni w pralce z użyciem wysokiej temperatury. Warto zbadać przede wszystkim poziom estrogenu. Przyczyną powstawania grubego brzucha u kobiet może być też endometrioza. W takim wypadku należy jak najszybciej udać się na badania do ginekologa. Specjalistę warto odwiedzić również wtedy, gdy zauważysz duży brzuch – jak w ciąży. Jak mieć płaski brzuch w 7 dni? Jak nie obcierać ud? 1. Jeśli Twój problem nie jest duży lub wychodzisz z domu na bardzo krótko, prawdopodobnie wystarczy mieć ze sobą w torebce talk albo puder dla niemowląt i co jakiś czas zniknąć dyskretnie w toalecie, żeby przetrzeć wewnętrzną stronę ud. Nasze mamy stosowały też mąkę ziemniaczaną. Mam problem z bicepsem. Łapa nie rośnie od ponad pół roku. Utrzymuje dietę 3100 kcal. Biorę kreatynę. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Poniedziałek klatka triceps i biceps. . 17:27 czy jak nie będę jadł po 18 to schudnę-przez cały nie będę dbadł co jem - będe jad chipsy itp ale po 18 nic nie zjem czy schudnę tym sposobem 17:29 odpowiedzgnoll161 Simple Man Dokładnie, zjesz o 18:01, to momentalnie masz 3 kilo dodatkowe. 17:33 Nie jedzenie kolacji dość dużo daje, więc polecam. 17:36 odpowiedzzanonimizowany74067669 Legend Przede wszystkim WYSIŁEK startok trollspoiler stop 17:39 Jeśli nie będziesz jadł po 18 do 18 dnia następnego to na pewno schudniesz. 17:44 Jak będziesz miał przez cały dzień ujemny bilans kaloryczny to schudniesz. Co Ci da jeżeli nie zjesz po 18 jak będziesz cały dzień opychał się?? Taki sposób może tylko skurczyć żołądek i poprzez to będziesz mniejsze ilości teoretycznie jadł. 09:36 odpowiedzOrrin226 Najemnik Od 1,5 miesiąca staram odżywiać się tak by schudnąć nieco. Z doświadczenia powiem, że jeśli będziesz w ciągu dnia jadł tuczące rzeczy to brak kolacji na niewiele się zda. Przede wszystkim należy jeść często małe porcje. Ja jadam 4-5 posiłków. Wykluczyć całkowicie cukier i jak najmniej soli. W ciągu tych miesiąca schudłem 3kg. Pierwsze ruchy na wadze pojawiły się po 2 tygodniach. Oprócz diety należy też działać fizycznie. Tak naprawdę nie trzeba dużo 40min spacer z psem codziennie jest to metoda na powolne zrzucenie wagi jednak mi się wydaję, że dzięki temu jest mniejsza szansa na efekt jojo. Jeśli chcesz szybko zrzucić to pewnie dieta dukana lepsza, ale czy zdrowsza? 10:55 [6] dokładnie. Jak dobrze pójdzie to kolo popadnie w anoreksję i wcale problemu z odchudzaniem mieć nie będzie. Przede wszystkim to wysiłek fizyczny i powstrzymywanie się przed jedzeniem śmieciowego żarcia oraz opychania się przed pójściem w kimę. Całkiem niezłe rezultaty można też osiągnąć żłopiąc zielona herbatę (co zresztą właśnie czynię). 11:03📄 Jedzenie po osiemnastej zamienia w gremlina. 12:11 Tak, sprawdzone, wujek mojego kolegi przestał jeść kolację i schudł 15 kilo. Z kolei moja ciotka mówi, że można jeść wszystko, byle z umiarem (najlepsza dieta), a mój wujo mówi, że najważniejszy jest ruch, "bedziesz siedzioł przy komputerze to nawet na liściach sałaty brzuch urośnie, kiedyś byś miał robotę, człowiek jak usiadł na 10 minut to matka ze ścierą ganiała" 12:13 Nie jedząc po 18 zapewne troche schudnies ale nie bedzie to trwało długo , bo organizm sie przestawi. Niestety schudnąć bez efektu jojo nie jest łatwo i radze na ten temat sporo poczytać. Krutko mówiąc konieczne są ćwiczenia fizyczne i stałe obniżanie kalori, ale tylko minimalnie ponizej dziennego zapotrzebowania. 12:16 odpowiedzbogi1127 The Best in the World Zależy co będziesz jadł przed 18 12:20 jak nie bedziesz jadl po 18 to se na lajcie obejrzysz pierwsza milosc 13:16 Polecam: 13:22 "Jak dobrze pójdzie to kolo popadnie w anoreksję i wcale problemu z odchudzaniem mieć nie będzie." Oczywiście na anoreksję zapada się najdalej po pominięciu dwóch kolacji. Dietetyk, rwał jego nać się znalazł...Jedzenie po lub o zgrozo ma taki sam wpływ na chudnięcie jak pływy morskie. Mem z "niejedzeniem po 18-tej" powstał po to by było sobie łatwiej narzucić rygor spożywania MNIEJSZEJ ilości kaloryczny ujemny = jeśli jedyny posiłek dnia zjesz o i będzie on poniżej twojego zapotrzebowania na kalorie - schudniesz. 13:23 odpowiedzmpk79439 pickleweasel To co jesz przed 18 to raz, a dwa - żeby to miało sens, musiałbyś się kłaść maksymalnie o 22-23. Jak zasypiasz o np. 2 czy 3 w nocy to ta granica się wydłuża. Ogólnie to najlepiej nie jeść 3-4 godziny przed snem. 14:30 Niejedzenie wieczorem, a konkretniej przed snem bo nie godzina tu sie liczy, ma cos tam wspolnego z odchudzaniem. Chodzi o to by organizm nie trawil podczas snu kiedy jest pora spoczynku i ma sie regenerowac. Ale oczywiscie przy okazji "przerobione" wtedy kalorie nie sa spalane i odkladaja sie. 14:34 odpowiedzzanonimizowany77354945 Senator Iść głodnym spać to jakaś porażka. Można spokojnie jeść nawet 1h przed snem. Oczywiście mało węgli, dużo białka i tłuszczy. 14:35📄 tak, 5 kilo w tydzien. sprawdzone info. 14:42😈 Dokladnie tak jak pisze MolzeyBilans kaloryczny ujemny = chudniemy....Oczywiscie pracownik biurowy bedzie potrzebowal mniej :) niz fizyczny... ale od tego mamy google ps. Zrec wiadro mniej ^^ 14:49 "Ale oczywiscie przy okazji "przerobione" wtedy kalorie nie sa spalane i odkladaja sie"Zagadka logiczna:Nasz drogi Wielkikoks ma zapotrzebowanie 2500 kcal na dobę by utrzymać wagę, zjada tylko 1750 kcal minutę przed mu się odłożyło?a. złogi tłuszczoweb. książka na półkęc. Masaj 14:50 Impaler209 Hurt me plenty naczelny Ostatni posiłek jem ok. 19, wcześniej mało, ale o stałych porach. Całkowicie odstawiłem cukier do napojów (sypałem trzy łyżeczki do herbaty/kawy), ograniczyłem słodycze (sporadycznie cola, jakiś baton), ruszam się niewiele więcej, niż przedtem. W ciągu pół roku schudłem prawie 10 kilo i od wielu miesięcy waga utrzymuje się na stałym poziomie. 14:52 Czyżbyś się nie mieścił w swoje rurki? 14:07👍 odpowiedzzanonimizowany92775715 Generał Skontaktuj się z Łysackiem. On ci pomoże. Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Warning: Illegal string offset 'user_level' in /alt/home/ on line 326 Forum Polskich Penspinnerow Długopisy i inne takie - Jak skurczyć, pomniejszyć gripa? Yamakasi - |2 Lis 2011|, o 15:35Temat postu: Jak skurczyć, pomniejszyć gripa?Witam! Właśnie zacząłem tworzyć moda,ale gripy okazały się za szerokie w obwodzie aby nałożyć na body(luźna gumka).Jest jakiś sposób aby skurczyć(pomniejszyć) gripy(gumki). Jeżeli nie w tym temacie proszę o przeniesienie oraz jeżeli takie tematy już były proszę o podanie linków do takich tematów Z góry dziękuję i pozdrawiam! Silus - |2 Lis 2011|, o 15:56brr to taśme pod długopis przyklej żeby się luźno nie trzymało. Yamakasi - |2 Lis 2011|, o 16:02Chodzi mi o obwód gumki a nie długość. Rapan - |2 Lis 2011|, o 16:04Do lodówki możesz spróbować włożyć, albo na jakiś czas, do lodowatej wody. Jednak nie gwarantuję, bo ja też kiedyś chciałem, ale średni działało, możliwe, że jakiś efekt jest. "Silus" napisał/a: uciąć? "skurczyć, pomniejszyć" Następnym razem proponuję temat: "1P 1O" Novy - |2 Lis 2011|, o 17:36Yamakasi, Siulusiowi chodziło o to, że body obwijasz taśmą i na tą taśmę nakładasz gripa. CosaNostris - |11 Gru 2011|, o 09:39Jak chcesz zmienić rozmiar (nie wiem jak to działa) to mój kolega wlewał wrzątek do szklanki i wkładał gripa. Socus - |11 Gru 2011|, o 18:31owszem, działa z tym że musisz pamiętać o tym że im dłużej tam przebywa, tym bardziej się kurczy (: @masz rację Damilo, ale za bardzo się wczytałem i przez pomyłkę źle napisałem, dzięki ;d Rapan - |11 Gru 2011|, o 18:51Oj ludki, ludki, co wy za brednie piszecie? Wrzątek rozciąga gripy, a nie kurczy. Maksym - |11 Gru 2011|, o 18:55Fizyka moi drodzy. Jak coś ogrzewasz to się bardziej rozciąga, cząsteczki są bardziej ruchliwe. Takiego 'podgrzanego gripa' można wcisnąć, tam gdzie na zimno by nie wszedł... Kilka razy tak robiłem, nigdy mi się grip nie skurczył. To jakiś nonsens jest. Mojec - |13 Gru 2011|, o 19:41Iron Shadow wie jak skurczyć gripa, da się. sam widziałem durka z otworem mniejszym od hgg, ale chyba on wam nie powie jak to zrobić Piromen - |13 Gru 2011|, o 22:07Pisał mi kiedyś. Dość długi proces. Wielokrotne wkładanie do lodówki itp. Nie wiem czy się opłaca, choć efekt ciekawy. Alexio - |14 Gru 2011|, o 16:33 "Piromen" napisał/a: Pisał mi kiedyś. Dość długi proces. Podziel się wiedzą, jeśli możesz, wielu osobą ( jak i mi) na pewno by się to przydało, to daje ogromne możliwości w moddingu. Rafau - |18 Gru 2011|, o 21:57 "Piromen" napisał/a: Pisał mi kiedyś. Dość długi proces. przylaczam sie do prosby A o podzielenie sie tym sposobem. Sam mam kilka zbyt rozciagnietych gripow i fajnie by bylo, gdyby mogly sie troche skurczyc. Mojec - |20 Gru 2011|, o 19:35jest tak, potrzebujecie capa do którego włożycie gripa jak włożycie gripa to grzejecie go w mikrofalówce albo przy bardzo mocnym świetle (blisko żarówki która np. potrafi topić plastik) i tak rzez 2-3h potem wkładacie to do zamrażalnika również na podobny okres czasu sam cykl powtarzacie 3 może 4 razy (tak dla utrwalenia) pomysł w całości Iron Shadowa, on jest mistrzem takich kminek moderskich. Alexio - |21 Gru 2011|, o 09:42Już zaczynam testować, dzięki! Edit1: Przy pierwszej fazie pogiął mi się cap rsvp, lepiej ustawiać na niższy poziom grzania w mikrofalówce ale na dłuższy czas. Edit2: Należy szukać na tyle dużego capa, aby grip mógł spokojnie w nim być bez zginania. Jeśli używa się dobrze grzejącej mikrofalówki, to 10 min spokojnie wystarcza, w zamrażalniku w moim przypadku wystarczyła godzina. Mojec - |21 Gru 2011|, o 20:25no to lipa, on może się pogiąć ale wkładasz w cap o takiej średnicy jaką ma mieć grip

jak skurczyć żołądek forum